LA PREPARATION MENTALE DU SPORTIF PROFESSIONNEL
Une formation pour aller plus loin et se préparer à la réussite.
Notre objectif
Parce que nous admirons ceux qui se donnent toutes les chances possibles pour réaliser leurs rêves,
nous mettons à votre disposition plusieurs méthodes pour atteindre vos objectifs.
« La facilité naturelle » est l’une de celles que nous affectionnons particulièrement.
Renforçons alors ensemble vos leviers naturels.
Optimiser la performance tout en privilégiant le plaisir de la pratique et en favorisant l’atteinte de l’autonomie.
NOUS VOUS ACCOMPAGNONS DANS VOS OBJECTIFS DE REUSSITE
Alors vous êtes sur la bonne voie !
Individuellement ou en équipe, nous vous proposons de :
Développer votre sens de l’objectif
Renforcer votre intelligence collective
Renforcer votre confiance en vous
Nous savons que la différence entre un bon athlète et un champion se joue souvent dans la tête. Notre méthode de préparation mentale, conçue par des experts du coaching sportif, est spécialement dédiée aux athlètes qui veulent maximiser leur potentiel, surmonter les défis et atteindre leurs objectifs les plus ambitieux.
« Ils ne savaient pas que c’était impossible, alors ils l’ont fait.”
RENFORCER VOTRE MOTIVATION
- Goût du défi
- Investissement
- Combativité
- Maîtrise du découragement
MODIFIER VOTRE ACTIVATION
- Activation avant l’effort
- Réactivation avant le jeu
- Relâchement pendant le jeu
- Réponse aux besoins de compétences
- Définition du bon objectif
- Visualisation de l’objectif
- Augmentation de la vitesse de décision
AFFINER VOTRE CONCENTRATION
- Focaliser sur la concentration
- Combattre le déficit concentration
- Eviter la dispersion pendant la compétition
- Augmenter son niveau de vigilance
- Mise en contact avec le flow (la zone )
APPRENDRE À GÉRER SES ÉMOTIONS
- Prendre conscience de ses émotions
- Gérer ses ressentis en compétition
- Garder son calme après une frustration.
- Renforcer sa patience
- Canaliser son irritabilité et sa colère
- Apprendre à garder le contrôle de soi et de l’épreuve
- Anticiper et dissiper les tensions
- Pallier aux pertes de sommeil avant la compétition
- Savoir gérer la victoire et ses conséquences
Pourquoi choisir notre Méthode de Préparation Mentale pour Sportifs ?
1. Performance Maximisée : La préparation mentale est la clé pour accéder à votre plein potentiel. Nous vous aidons à développer une mentalité de gagnant, en vous donnant les outils pour rester concentré, motivé et performant dans toutes les situations.
2. Gestion du Stress et de la Pression : Que ce soit avant une compétition importante ou pendant des moments critiques, notre méthode vous enseigne comment transformer le stress en une force motrice, vous permettant de performer sous pression.
3. Résilience et Rebond : Les revers font partie du parcours de tout sportif. Nous vous préparons à surmonter les échecs, à en tirer des leçons et à revenir plus fort, prêt à affronter de nouveaux défis.
4. Confiance en Soi : La confiance est essentielle pour réussir. Notre programme renforce votre estime de soi et vous aide à développer une assurance inébranlable, même dans les moments les plus difficiles.
Ne laissez plus votre mental être un obstacle. Transformez-le en votre meilleur allié avec notre méthode de préparation mentale. Contactez-nous dès aujourd’hui pour découvrir comment nous pouvons vous aider à atteindre vos objectifs sportifs les plus ambitieux.
La préparation mentale est destinée aux sportifs de tous niveaux qui cherchent à repousser leurs limites et à atteindre la performance.